昨日、帯広の森体育館でバトミントンしておりました。
バトミントン、少々経験あったりします。
スポーツでかく汗。いいもんです。こんなに爽やかだったかなぁと思いました。
それにしても、体が重く、なんとかせねばならないと実感して帰ってきました。
ネット際で、足を出して体を伸ばす動作があるのですが、腹についた肉が邪魔で思うように、体が伸ばせない状況にヤバイさというか、危機感を覚えました。
健康のため、しばらく続けてみたいと思っております。
昨夜は、バトミントンの後、一緒に行った4名の仲間と、居酒屋で反省会をしておりました。
飲みすぎたことを反省しております。
一緒に行きたい方おりましたら、上手・下手関係なくお声掛けください。