3月。ほぼ毎日な感じで、送別会や帯広に来るお客さんとの付き合いなどで、飲み会の席が続いております。

夜のお付き合いは、大切ですが、体重が増えます。

運動は大切です。

そう、昨年から続けている筋トレ。この筋トレですが、コーチが、本業の仕事で海外遠征に行かれていたため、休止中でした。

コーチ、帯広に凱旋で、今朝、久しぶりに招集が掛かりました。コーチ含め4名、朝からベンチプレスあげておりました。さぼっていたので、かなり刺激的な感じとなる朝となりました。年度末にかけて、たるみ切ったお腹周りを剝ぎ取ります。

ねぇ、宮浦店長