1ヶ月で5.6キロ落ちました。自慢毛になってしまいました。
実感として、炭水化物は控え、走れば、必ず体重が落ちることを知りました。
年内75キロという目標があるのでそこまでは、続ける予定でおります。
ちなみに、夜のお付き合い、如何に食べることを我慢するかが、一番難しい場面でしょうか。だからといって、お誘いを断るようなことはしてはいけないと思っております。。
自分の体も大切ですが、それ以上に諸先輩から有益な情報を頂き、ビジネスにつなげる方が、今の私の中での優先順位は上になります。
ダイエットしている間にビジネスのチャンスが失われることは、本末転倒です。両立させることが本当に出来る男の条件でしょうか。