昨年9月からのトレーニング、ようやく70キロの壁が見えてきました。
無理せず継続中です。米に代表される炭水化物を出来るだけ避け、ランニングを継続しております。
15キロ軽くなりました。腰痛もほぼ気にならなくなってきました。
〝結果にコミットする〟
うんうん。結果にこだわって、気持ちは久しかった60キロ台です。