自分のことなど、どうでもいいのですが、１つの壁を越えたので、ご報告です。。。
一度ついた肉を削ぎ落とす作業を継続中です。さようなら80キロ台。
79.3キロ。今日、計った体重です。こんにちは70キロ台。
腰が痛みがうすれてきました。うれしい限りです。
目標10キロ減の75.8キロまで、残すところ3.5キロの肉を削ぎ落とすところまできました。
9月7日から始まった米、ラーメン抜きのダイエット。2キロ以上のランニングでコツコツやっております。
体重が増えたり減ったりすることに一喜一憂しながら、必ず成し遂げようと思っております。
最近は、スーツのズボンが、緩々になってきました。
75キロになったら、過去の大きいスーツはお蔵入りさせて、何着か体にあったものを作ろうと思っております。
年内、続ければ腹筋が割れてくるでしょうか。。。
仕事に限らず何か目標に向かって続けることは、楽しいことかもしれません。